2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1186 kcal
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지방: 53.87g | 단백질: 63.86g | 탄수화물: 111.52g.
아침 식사: Alesto Фисташки Соленые, Madeta Madeland Original, Berger Колбаса, Lidl Булочка. 점심 식사: Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры Черри, Шпинат, Свое Печень Куриная. 저녁 식사: Груша. 간식/기타: Alfredo Пицца 🍕 Stonebaked Ham, Alfred Пицца 🍕 Stonebaked. 더보기
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안정된 체중
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