2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1027 kcal
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지방: 42.47g | 단백질: 21.05g | 탄수화물: 140.06g.
아침 식사: Küp Şeker, Poğaça. 점심 식사: Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 간식/기타: Ülker Halley, Eti Browni İntense, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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