2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
|
2547 kcal
|
지방: 105.22g | 단백질: 61.79g | 탄수화물: 335.15g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Кофе, SPAR Зефир с Кусочками Клюквы, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Лента Бекон Сырокопчёный, Astoria Соус Релиш. 점심 식사: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Изюмом, Богучарские Козинаки, Киви, Апельсин. 저녁 식사: Pepsi Evervess Cola, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Луковые Кольца (6). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|