2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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1573 kcal
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지방: 65.45g | 단백질: 74.46g | 탄수화물: 171.51g.
아침 식사: Тверской Кондитер Зефир, Чай с Молоком, Дикси Нектарины, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Оладьи, Жареная Баранина, Barilla Макароны Вареные . 저녁 식사: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Минтай Жареный. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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