2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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698 kcal
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지방: 8.31g | 단백질: 70.16g | 탄수화물: 23.82g.
아침 식사: 雞胸肉(烘烤), 小番茄(葡萄形狀), 羽衣甘藍, 爭鮮 白蘆筍, 花椰菜. 간식/기타: 威士忌酒. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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