Der von der Küste님의 저널, 2015년 02월 17일

2015년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
101.7 kg 지금까지 감소한: 11.9 kg.    남은양: 16.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 17일:
1354 kcal 지방: 37.96g | 단백질: 61.16g | 탄수화물: 191.72g.   아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Excellent Buffet Heringssalat, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen (Roggenkrüstchen), Kaffee, Kaffee, Kaffee, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Maggi Klare Brühe, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. 저녁 식사: Ehrmann Grand Dessert Schoko Kirsche. 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (25g), Braeburn Äpfeln, Linessa Grapefruit, Braeburn Äpfeln, Braeburn Äpfeln, Silberkranz Gewürz-Gurken, Silberkranz Gewürz-Gurken. 더보기
2616 kcal 운동: 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Der von der Küste님의 체중기록


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