2015년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 17일:
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1588 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 87.49g | 탄수화물: 237.33g.
아침 식사: Twinings Thè, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pizza al Prosciutto, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Esselunga Radicchio Variegato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 간식/기타: Banana, Tè Pre-Zuccherato. 더보기
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2570 kcal
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운동:
책상 업무 - 9 시간, 운전 - 1 시간, 계단오르기 - 3 분, 휴식 - 7 시간 57 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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