2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
|
1655 kcal
|
지방: 74.35g | 단백질: 71.49g | 탄수화물: 101.23g.
아침 식사: Обычное Кофе, Молочные Горки Сметана 15%, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Укроп, Салат Айсберг, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Шебекинские Макароны Отварные. 저녁 식사: Inkerman Рислинг, Cheese Gallery Чеддер, Castello Cheddar, Zanetti Parmigiano Reggiano, Castelli Сыр Grana Padano. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|