2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1362 kcal
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지방: 70.23g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 123.03g.
점심 식사: Clover Feta Plain, Butter , Mushrooms , Egg. 저녁 식사: SPAR Brown Wraps, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Vegetable Soup, Pick n Pay Lean Beef Mince, Kidney Beans (Canned), Wellington's Tomato Sauce. 간식/기타: Peanut Butter Biscuits , Cheddar Cheese , Woolworths Fruit Flavoured Wine Gums, Cadbury Sweetie Pie, Strawberries . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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