2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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2256 kcal
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지방: 78.42g | 단백질: 110.61g | 탄수화물: 267.88g.
아침 식사: Pnp Sunflower Oil, Onions , Blue Ribbon Classic White Bread, Eskort French Polony, Peppadew Mild Mango Atchar , Rama 70% Margarine. 점심 식사: Eskort French Polony, Peppadew Mild Mango Atchar , Blue Ribbon Classic White Bread, Brookes Oros Concentrate, Egg (Whole) , Rama 70% Margarine. 저녁 식사: Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, Tastic Long Grain White Rice, Beef Liver . 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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