2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1395 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 109.80g | 탄수화물: 127.32g.
아침 식사: Президент Сыр Плавленый Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. 점심 식사: Маленькое Счастье Каша Овсяная + Фрукты, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. 저녁 식사: Готово! Булгур с Овощами, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. 간식/기타: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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