2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1503 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 135.17g | 탄수화물: 121.14g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. 점심 식사: Магнит Морковь по-Корейски, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Syntrax Протеин Whey Shake. 간식/기타: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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