2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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915 kcal
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지방: 38.19g | 단백질: 56.49g | 탄수화물: 81.83g.
아침 식사: Голубика, Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Огурец, Помидоры, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, ВкусВилл Котлеты из Телятины Охлажденные. 저녁 식사: Яйцо, Сметана 20%, Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Данон Творог Мягкий Bio Баланс, Голден Яблоко . 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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