2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1472 kcal
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지방: 57.08g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 156.16g.
아침 식사: Mini Pão, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Ovos Mexidos Saudável melhor que de Hotel. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. 저녁 식사: Vinagre, Pepino (com Casca). 간식/기타: Banana Nanica, Nestlé Nescau, Twinings Chá de Hortelã. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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