2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1061 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 144.73g | 탄수화물: 24.80g.
아침 식사: Лето Укроп Свежий, Global Village Лук Зелёный , Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Exponenta High-Pro Натуральный, Здоровое Меню Отруби Овсяные. 점심 식사: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Global Village Лук Зелёный, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Русское Море Ролл-Лосось, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром. 저녁 식사: Сухогруз Кольца Кальмара. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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