2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1100 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 114.00g.
아침 식사: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk. 점심 식사: McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Double Cheeseburger. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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