2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
|
1261 kcal
|
지방: 46.60g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 118.69g.
아침 식사: Магнит Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Campina Сливки Порционные. 점심 식사: Помидоры, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Campina Сливки Порционные, Пицца Фабрика Пицца Жюльен. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|