2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1646 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 104.21g | 탄수화물: 211.32g.
아침 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucchine Grigliate , Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Lidl Riso Basmati. 저녁 식사: Esselunga Zucchine Grigliate , Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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