2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1380 kcal
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지방: 45.53g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 156.60g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Mulino Bianco PlumCake. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 저녁 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Casa Modena Teneroni la Merenda , Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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