2015년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 17일:
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1130 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 28.43g | 탄수화물: 131.10g.
아침 식사: Davert Chia Samen, Äpfel, Banane, Mangos, REWE Mandeln Gehobelt. 점심 식사: Kresse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Avocado. 저녁 식사: Knoblauch, Schalotten, Rote Paprika. 간식/기타: Sweet Valley Mandeln, Bio4well Gemüsesuppe Hefefrei. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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