2015년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 17일:
|
1775 kcal
|
지방: 66.64g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 218.56g.
아침 식사: Aldi Unser Herzhaftes, TiP Frischkäse Natur, Maintal Erdbeere, Kaffee. 점심 식사: TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Ja! Deutscher Gouda. 저녁 식사: Cucina Fleisch Tortelloni. 간식/기타: Bäcker Görtz Schokocroissant. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|