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Körperfett: 16,8%
Wasser: 60,7%
Muskelmasse: 40,9%
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79 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 17일:
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2436 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 349.73g.
아침 식사: Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte&Kerne. 점심 식사: Lidl Krustenbrot, Linessa Streichzwerge Geflügel. 저녁 식사: Likör, Weißbier, Gekochtes Ei, K-Classic Limburger Light, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Rote Paprika, Gurke (Geschält), Chinakohl, Tomaten. 간식/기타: Wetzel Karlsbader Oblaten, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Orangen, Grapefruit. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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