2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1487 kcal
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지방: 48.58g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 195.21g.
아침 식사: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. 점심 식사: Nudossi Hexenbecher, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Himbeere Granatapfel, Dietz Rinderroulade. 저녁 식사: Krombacher Radler 0,0%, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Reeva Instant Nudeln Huhn Geschmack. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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안정된 체중
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