2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
|
1172 kcal
|
지방: 49.99g | 단백질: 98.39g | 탄수화물: 66.05g.
아침 식사: Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Простоквашино Термостатный Йогурт Натуральный 1,5%. 저녁 식사: Овсяное Протеиновое Печенье, Овсяное Протеиновое Печенье. 간식/기타: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|