2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1311 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 67.34g | 탄수화물: 126.21g.
점심 식사: Natige Сыр Диетический 20%, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Помидоры, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Добродея Макароны Бантики , Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Happy Cake Красный Бархат. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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