2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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989 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 117.00g.
아침 식사: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 점심 식사: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Самокат Желе Вишневое. 저녁 식사: Помидоры, Сахар, Вятушка Творог 3%. 간식/기타: Сахар, Вафли. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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