2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
|
1014 kcal
|
지방: 30.67g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 110.47g.
아침 식사: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Milbona Latte Scremato. 점심 식사: Montana Carne Magra in Gelatina, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Carosio Riso Venere Integrale. 간식/기타: Grom Gelato al Pistacchio, Milbona Latte Scremato. 더보기
|
주 11.9 kg 증가하기
|