2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
|
2399 kcal
|
지방: 69.29g | 단백질: 140.97g | 탄수화물: 299.07g.
아침 식사: Хлеб из Мультизерна. 점심 식사: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Novus Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Хлеб Цельнозерновой, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Novus Хлеб Перчинка, Ласунка Мороженое "Стакан Великан", Фарро Шинка Куриная, Фарро Шинка Куриная, Хлеб Цельнозерновой, Novus Хлеб Литовский , Фарро Шинка Куриная, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Редис, Куриное Филе, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. 더보기
|
주 4.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|