2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1059 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 132.59g.
아침 식사: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. 점심 식사: White Phoenix Медовуха Гранат. 저녁 식사: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Fish House Мойва Холодного Копчения. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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