2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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778 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 25.33g | 탄수화물: 95.65g.
아침 식사: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Мандарины, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное. 점심 식사: Виктория Ватрушка со Сметаной, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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