2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
|
1523 kcal
|
지방: 74.54g | 단백질: 55.89g | 탄수화물: 157.56g.
아침 식사: Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой. 점심 식사: Cofix Сендвич с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой . 저녁 식사: Русский Холод Пломбир в Шоколаде . 더보기
|
주 4.0 kg 감소하기
|