2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1208 kcal
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지방: 47.27g | 단백질: 53.85g | 탄수화물: 142.21g.
아침 식사: Melinda Mela Golden, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Conad Marmellata Frutti di Bosco , Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Lattuga. 저녁 식사: Pizza Rustica. 간식/기타: Spremuta d'arancia. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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