2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
|
1313 kcal
|
지방: 56.83g | 단백질: 62.52g | 탄수화물: 139.93g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр. 점심 식사: Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров, Чай с Молоком, Гуляш из Курицы. 간식/기타: Салат Овощной с Маслом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Чай с Сахаром, Сырники ПП. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|