2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1722 kcal
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지방: 58.48g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 243.82g.
점심 식사: Coffee, Coffee with Milk, Butter , Honey , Jungle Energy Bar Nuts, Future Life Smart Oats. 저녁 식사: Bananas , Honey , Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Coffee with Milk, Jacobs Cappuccino Reduced Sugar, NoMu Skinny Hot Chocolate, Cauliflower , Broccoli , Knorr Aromat, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Pumpkin Pie Spice , Chilli Powder , Wellington's Sweet Chilli Sauce, Red Cabbage , Bull Brand Corned Meat. 간식/기타: Butter , Honey , Peanut Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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geraldinebester1611님의 체중기록
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