2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1179 kcal
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지방: 47.57g | 단백질: 105.79g | 탄수화물: 95.68g.
아침 식사: Grapefruit, Hormel Original Pepperoni Slices, Egg. 저녁 식사: Chicken Burrito Bowl no rice extra meat. 간식/기타: Oroweat Dark Rye Bread, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Simple Truth Raspberry Cheesecake Frozen Yogurt Bar. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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