2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
1610 kcal
|
지방: 105.57g | 단백질: 87.77g | 탄수화물: 74.58g.
아침 식사: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Дмитрогорский Продукт Сардельки Сочные, Молоково Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Макфа Макароны Отварные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. 저녁 식사: Магнит Грейпфрут , Дикси Варенье Клубничное, Сметана Домашняя, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Крылышки с Кожей. 간식/기타: Каждый День Цветочный Мед. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|