2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
1148 kcal
|
지방: 62.91g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 78.77g.
아침 식사: Fish House Печень Трески Натуральная, Лента Клубника Свежая, Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Гречишный, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. 저녁 식사: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Савушкин Продукт Теос 2%, Фермерский Продукт Творог 18%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|