2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
2426 kcal
|
지방: 95.05g | 단백질: 106.66g | 탄수화물: 288.37g.
아침 식사: Альпен Гольд Пикник, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Пятерочка Персик, Вкусняев Йогурт Фруктовый Клубника, Кофе с Молоком, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. 점심 식사: Мерси Конфеты, Чай, Mr. Ricco Майонез, Овощное Рагу с Курицей, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Черноголовка Кола, Суши Шоп Ролл Запечённый с Крабом, Чай, Mieszko Cherrissimo Classic, Mr. Ricco Майонез, Овощное Рагу с Курицей. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, Чай, Челны Холод Мороженое Мохито, Чай. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|