2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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2072 kcal
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지방: 59.04g | 단백질: 125.80g | 탄수화물: 244.07g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Fragole, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Vanilla . 점심 식사: Tonno Rosso (Pesce), Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Pasta, Rummo Fusilli Integrali Bio. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Vallericca Valeriana, Tonno Rosso (Pesce). 간식/기타: Albicocche, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Instant Whole Oats Vanilla. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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