2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1337 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 144.52g.
아침 식사: Ovo Cozido, União Adoçante Sucralose, Café, Mamão Papaia. 점심 식사: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Purê de Batata, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Requeijão, Sadia Mussarela, Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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