2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1006 kcal
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지방: 30.12g | 단백질: 63.88g | 탄수화물: 115.04g.
아침 식사: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Борщ с Курицей. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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