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Stabile…ma è la settimana dell’arrivo del ciclo per cui mi ritengo soddisfatta. Anche perché sono due giorni che bevo e non vado in bagno in nessun modo, anzi se avete consigli sono ben accetti!
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77.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1580 kcal
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지방: 67.26g | 단백질: 70.98g | 탄수화물: 171.54g.
아침 식사: BONLÀ Latte Parzialmente Scremato, Muesli. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Vallelata Bocconcini di Mozzarella. 저녁 식사: Rana Sugo ai Funghi, Grana Padano Parmigiano, Scotti Riso Carnaroli. 간식/기타: M&M's Choco, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Melinda Mela, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. 더보기
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안정된 체중
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