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💪🏻🤪👍🏻
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82.3 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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2647 kcal
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지방: 103.55g | 단백질: 99.88g | 탄수화물: 310.07g.
아침 식사: Bio Milch, Kawa (Parzona z Fusów), Licher Radler. 점심 식사: Omlet lub Jajecznica z Warzywami, Lidl Brötchen, Gutes Land Irische Butter, Lidl Butterkäse, Ehrmann Grand Dessert Vanille. 저녁 식사: Aldi Brötchen, Gutes Land Irische Butter, Lidl Butterkäse, Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Monte Castello Tortellini , Arbuz, Kotlet Kaski. 간식/기타: Jabłko, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream, Sun Snacks Light Chips Classic, Mucci Sticks Nougat . 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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