2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1469 kcal
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지방: 61.87g | 단백질: 68.28g | 탄수화물: 190.42g.
아침 식사: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). 점심 식사: Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna. 간식/기타: Algida Boom Boom. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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