2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1827 kcal
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지방: 69.77g | 단백질: 75.30g | 탄수화물: 220.43g.
아침 식사: Exquisa Creation Ananas-Mango, Mehrkornbrötchen, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee. 점심 식사: K-Classic Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grünländer Chili & Paprika, K-Classic Mozarella Light, Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art, Lätta Lätta Extra Fit, Gekochtes Ei, miree Bunter Pfeffer, Küchenmeister Sonnenblumenbrot Backmischung. 간식/기타: Kinder Cards, Krüger Milchkaffee, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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