keto_danny님의 저널, 2023년 06월 8일

Vanaf vandaag word er niet gevreten, maar gewoon gegeten.💪🏻
Vanavond lekker eten, bij het Turkse restaurant waar we zaterdag ook waren.😋
Straks om 11 uur gaat mijn (blokjes) beugel erin.🙈
Fijne donderdag!😘
70.9 kg 지금까지 감소한: 23.4 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
1712 kcal 지방: 76.61g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 170.24g.   점심 식사: Abbot Kinney's Coco Supreme, Theunisse Kokosrasp, Raw Super Food Chiazaad . 저녁 식사: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Manti, Tortilla, AH Tomaten, Rode Paprika Tnf, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Jumbo Witte Rijst. 더보기
2025 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 9.1 kg 증가하기

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Mijn man weer, we moeten op tijd weg, bla bla bla.... Zit ik weer ruim 30 minuten te vroeg bij de orthodontist 🙈 En de airco staat hier lekker te knallen 🥶 
2023년 06월 8일 작성이: keto_danny
Succes daar🍀😘 
2023년 06월 8일 작성이: Nel_69
Succes! 
2023년 06월 8일 작성이: Antoinette loves food...
Dank jullie wel 😘 Blijkt dat ik het toch best een beetje spannend vind 🙈 
2023년 06월 8일 작성이: keto_danny
Hoe is het gegaan? 
2023년 06월 8일 작성이: Antoinette loves food...
Ja heel goed, en super snel. 55 minuten, en alles was al klaar! Wel even wennen aan al die (scherpe) blokjes tegen mijn wangen en lippen. 
2023년 06월 8일 작성이: keto_danny
A fijn! Dat lijkt mij ook wennen inderdaad. Maar het is voor een goed doel 😬 
2023년 06월 8일 작성이: Antoinette loves food...
Lekker genieten van de Turkse keuken en succes met de beugel. Het went snel begreep ik van m’n dochter. 
2023년 06월 8일 작성이: Lind@@h
Eten met een blokjes beugel, en aanpassingen tegen tanden knarsen op mijn kiezen, valt niet mee 🙈 Ik had beter thuis even kunnen oefenen 😂 
2023년 06월 8일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유