2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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858 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 59.26g | 탄수화물: 76.07g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Aro Лосось Слабосоленый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. 점심 식사: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Вареная, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. 간식/기타: Печенье к Чаю, Клубника, McDonald's Флет Вайт. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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