2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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2673 kcal
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지방: 55.73g | 단백질: 166.27g | 탄수화물: 361.44g.
아침 식사: Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Solevita 100% Succo Tropicale, Forever Aloe Vera Gel, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Kania Salsa Barbecue Classica, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Grande Impero Pane 8 Semi, Radicchio Rosso. 저녁 식사: Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Parmigiano (Grattugiato), Riso Basmati. 간식/기타: Biotech USA Carbox, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Belbake Granella di Nocciole, Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Pesca Noce, Nocciole, Certossa Gallette di Farro Bio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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