2015년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 16일:
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1251 kcal
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지방: 80.50g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 51.12g.
아침 식사: Spice Classics Ground Cinnamon, Lipton Organic Green Tea, Sue Bee Honey, Stop & Shop Fresh White Grade A Large Eggs, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Gorton's Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets. 저녁 식사: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Hidden Valley Ranch Dressing, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Laughing Cow Mini Babybel Sharp Original. 간식/기타: Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces, Laughing Cow Mini Babybel Sharp Original, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Diet Pepsi Diet Pepsi, Lipton Organic Green Tea, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Lipton Organic Green Tea, Sue Bee Honey. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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