2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1836 kcal
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지방: 77.65g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 199.29g.
아침 식사: REWE High Protein Pudding Vanille, Milch 1,5%, 3 Bears Porridge. 점심 식사: DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Butter, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. 저녁 식사: Ziegenkäse, Seeberger Soft Feigen, Barilla Farfalle. 간식/기타: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Eiweiß Riegel No3. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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